Deppmusik
Jag mår skit. Har lyssnat på fett deppig musik och suttit vid datorn med johanna. Ush massa gamla känslor kom upp. Har varit deppig i flera dagar nu och inte minst av allt TRÖTT som in i helvete. Orkar liksom inte ens hålla mig vaken senare än 12-1 fast jag sovit till 12-1 på dagen tidigare på dagen. Får overklighetskänslor, svaghet, yrsel och huvudvärk. Är så jävla rädd för alla miljarder sjukdomar. Sitter vid datorn och försöker lugna mig och hålla mig vaken, för ögonen går i kors hela tiden. så hemskt.
Vet inte vart jag ska ta vägen! Ska hem till Johanna imorgon för på måndag åker vi till Göteborg med hennes familj. Vill bara gråta av ångesten. För är så rädd att jag kommer få ångest där och att den där tröttheten ska hålla i sig där med. Tänker mig det värsta. Fyfan.. får panik..
Nu ska jag ta nåt att dricka för det bara flimrar för ögonen och värker i kroppen av trötthet. hejs !
Vet inte vart jag ska ta vägen! Ska hem till Johanna imorgon för på måndag åker vi till Göteborg med hennes familj. Vill bara gråta av ångesten. För är så rädd att jag kommer få ångest där och att den där tröttheten ska hålla i sig där med. Tänker mig det värsta. Fyfan.. får panik..
Nu ska jag ta nåt att dricka för det bara flimrar för ögonen och värker i kroppen av trötthet. hejs !
I en annan värld
Har extrem ångest. Vet inte vad jag ska göra, för kännslan är så hemsk och den går aldrig över. Mår jätteilla, är yr, EXTREMT trött, känner mig typ svullen i huvudet, som ett tryck typ när man är nyvaken på morgonen. Känns som att jag ska ramla ihop och somna, är svag, hör dåligt, hänger inte med med blicken, har synrubbningar, ser suddigt och flimmrar, och det är jättejobbigt att kolla i ljus. Blir typ blind känns det som. Allt känns så fruktansvärt overkligt och är så rädd at det ilar i kroppen.
Gud jag vet, låter som en vanlig ångest attack. Men har haft såhär i typ 3 dagar i streck och tröttheten, trycket i huvudet och overklighetskänslan vägrar att släppa. Spelar ingen roll fast jag aktiverar mig, är ute och tar frisk luft, sover, tar det lugnt, är i skolan, går på stan, äter, dricker kaffe, städar, skrattar, dansar, vilar. Inget hjälper. Skitjobbigt!
När jag får ångest så är det som att jag går in i en annan värld. Som att jag är helt paralyserad. Jag ser allting annorlunda och mina känslor är så överväldigande att det känns som att hela världen rasar samman. Jag märker inget som händer runt omkring mig och jag får helt sjuka inbillningar. Jag blir helt tvärsäker på att jag håller på att dö eller att jag har en allvarlig hjärntumör eller nåt. Alla känslorna tar över och det känns som att känslorna är min värld, det är det enda jag ser. Det är sjukt läskigt med tanke på att jag blir som en annan människa. Blir lättirriterad och svår att få kontakt med, nervös och är helt tyst och stirrig. Kan inte alls tänka vettigt vid dom situationerna. Jag ser allt som hot och minsta lilla symptom tror jag är på grund av nån dödlig sjukdom och jag jagar upp mig mer och mer.
Och grejen är ju att jag inte fattar själv att det är ångest. Jag tror alltid att alla symptom är på grund av sjukdomar eller att jag håller på att dö. Jag märker liksom inte själv att jag går runt och tänker. Känner bara paniken och rädslan.
Jag blir liksom helt låst, och helt panikslagen. Det är den värsta känslan jag vet. Jag hatar det.
Ush , det har släppt lite just nu, men det går i vågor och kan komma tillbaka vilken sekund som helst. Scary shit! Aja, ska försöka vara kvar hela dagen i skolan.
Hejs <3
Gud jag vet, låter som en vanlig ångest attack. Men har haft såhär i typ 3 dagar i streck och tröttheten, trycket i huvudet och overklighetskänslan vägrar att släppa. Spelar ingen roll fast jag aktiverar mig, är ute och tar frisk luft, sover, tar det lugnt, är i skolan, går på stan, äter, dricker kaffe, städar, skrattar, dansar, vilar. Inget hjälper. Skitjobbigt!
När jag får ångest så är det som att jag går in i en annan värld. Som att jag är helt paralyserad. Jag ser allting annorlunda och mina känslor är så överväldigande att det känns som att hela världen rasar samman. Jag märker inget som händer runt omkring mig och jag får helt sjuka inbillningar. Jag blir helt tvärsäker på att jag håller på att dö eller att jag har en allvarlig hjärntumör eller nåt. Alla känslorna tar över och det känns som att känslorna är min värld, det är det enda jag ser. Det är sjukt läskigt med tanke på att jag blir som en annan människa. Blir lättirriterad och svår att få kontakt med, nervös och är helt tyst och stirrig. Kan inte alls tänka vettigt vid dom situationerna. Jag ser allt som hot och minsta lilla symptom tror jag är på grund av nån dödlig sjukdom och jag jagar upp mig mer och mer.
Och grejen är ju att jag inte fattar själv att det är ångest. Jag tror alltid att alla symptom är på grund av sjukdomar eller att jag håller på att dö. Jag märker liksom inte själv att jag går runt och tänker. Känner bara paniken och rädslan.
Jag blir liksom helt låst, och helt panikslagen. Det är den värsta känslan jag vet. Jag hatar det.
Ush , det har släppt lite just nu, men det går i vågor och kan komma tillbaka vilken sekund som helst. Scary shit! Aja, ska försöka vara kvar hela dagen i skolan.
Hejs <3
Wiihaa
Sitter i köket och väntar på Johanna som står i duschen. Hon bor typ här för tillfället, så jag är överlycklig! :)
Har inget speciellt att skriva. Mår faktiskt bra idag , och idag ska vi till U-huset här i norrtälje och kolla vad det är. Men fööörst ska vi färga mitt hår rödbrunt och klippa det! Extreme Makeover här ;)
Nu ska jag äta frukost och fisa i en burk.
Vinnare i försovning
Är först i skolan idag. Fast jag försov mig imorse. Gick upp 5 minuter innan vi skulle åka. och skulle hinna DUSCHA! hann typ skölja kroppen snabbt och sen bara kasta på mig kläder och åka. Så känner mig inte direkt som världens fräshaste brud idag.
Har sovit 2 timmar och är heeelt jävla slut. Känns som att huvudet är fyllt med gröt eller nåt. Vet fan inte hur jag ska palla dagen alltså. Funderar på att åka hem , för det är knappt så jag orkar sitta upp. Aja, får stanna en liten stund till och känna efter om det blir något bättre. Nu ska jag äta frukost på skuuuuliiish. hejs
Har sovit 2 timmar och är heeelt jävla slut. Känns som att huvudet är fyllt med gröt eller nåt. Vet fan inte hur jag ska palla dagen alltså. Funderar på att åka hem , för det är knappt så jag orkar sitta upp. Aja, får stanna en liten stund till och känna efter om det blir något bättre. Nu ska jag äta frukost på skuuuuliiish. hejs
Ung på väg
Hej o hå!
Sitter på ung på väg och våran grupp ska laga mat åt den andra gruppen som är i stan just nu. Får se hur detta bliiir.
Har lite ångest. skitjobbigt. Kände värsta paniken när vi var och handlade på willys. Sen dess har jag varit helt skakig och ont i kroppen. Scaryyy.
Aja, vi slutar ju om typ 2 timmar , och sen får jag komma hem och mysa med johanna. Var där i helgen och nu är hon hos mig ett tag framöver. Gissa om jag var avundsjuk imorse när hon fick ligga kvar och sova?
Jajjja, nu ska jag gå och hjälpa till med maten. :)
hejs!
Sitter på ung på väg och våran grupp ska laga mat åt den andra gruppen som är i stan just nu. Får se hur detta bliiir.
Har lite ångest. skitjobbigt. Kände värsta paniken när vi var och handlade på willys. Sen dess har jag varit helt skakig och ont i kroppen. Scaryyy.
Aja, vi slutar ju om typ 2 timmar , och sen får jag komma hem och mysa med johanna. Var där i helgen och nu är hon hos mig ett tag framöver. Gissa om jag var avundsjuk imorse när hon fick ligga kvar och sova?
Jajjja, nu ska jag gå och hjälpa till med maten. :)
hejs!
